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Sport, meditazione e benessere: l’equilibrio tra corpo e mente
Attualità, Salute, Sport

Sport, meditazione e benessere: l’equilibrio tra corpo e mente

Per la società contemporanea, la ricerca del benessere fisico e mentale rappresenta oggi un elemento fondamentale per affrontare lo stress e il ritmo frenetico della vita quotidiana. Sport e meditazione sono due strumenti ideali per raggiungere questo obiettivo, dal momento che entrambi agiscono direttamente sull'equilibrio tra corpo e mente. Vediamo insieme come sport e meditazione si legano e come possono migliorare il nostro benessere psicofisico e la qualità della nostra vita. L'importanza dello sport per il benessere fisico e mentale Praticare regolarmente attività fisica è un elemento essenziale per mantenere un corpo sano, prevenire l’invecchiamento precoce e diversi tipi disturbi. Lo sport ci aiuta a mantenere un peso corporeo adeguato, contribuisce a rafforzare il nostro sistema...
L’ASD Accademia d’Armi “Agesilao Greco” pensa in grande anche per la prossima stagione
Catania, Sicilia, Sport

L’ASD Accademia d’Armi “Agesilao Greco” pensa in grande anche per la prossima stagione

Si è appena conclusa in maniera brillante la stagione agonistica 2022-2023 per l’Asd Accademia d’Armi "Agesilao Greco" Caltagirone del presidente Massimo Porta. Tantissime soddisfazioni per la società calatina che ha chiuso la stagione a Riccione, ai campionati nazionali under 14 (oltre 3000 atleti partecipanti da tutta la Penisola), con risultanti importanti che confermano i progressi fatti dalla scuola di scherma guidata dalla maestra Gloria Salerno. Miglior risultato per Giacomo Di Stefano, che si è piazzato quinto nella categoria allievi spada, mentre Giuseppe Aliotta è giunto decimo fra i giovanissimi spada. Da rilevare, sempre nella categoria giovanissimi spada, anche il 19° piazzamento per Vincenzo Mezzanotte (nel 2023 campione regionale giovanissimi spada ai campionati disput...
Caltagirone, I Trofeo ciclistico “Bluvis” domenica 25 giugno
Catania, Sicilia, Sport

Caltagirone, I Trofeo ciclistico “Bluvis” domenica 25 giugno

Domenica 25 giugno, a partire dalle 9 (partenze dal viale Principessa Maria Josè), Caltagirone ospiterà il I Trofeo ciclistico “Bluvis”, organizzato dall’Asd Eagle Bike Caltagirone (Acsi Ciclismo Catania) col patrocinio del Comune – assessorato allo Sport. Si tratta della prova unica provinciale “Strada” Acsi Ciclismo Catania 2023, della prima tappa del torneo ciclistico “I Borghi Unesco Acsi Ciclismo Sicilia 2023” (aperto a tutti gli atleti amatoriali, uomini e donne, di ogni Eps e Fci) e della nona tappa del Trofeo Dama Company Strada dei 2 Mari Acsi Ciclismo Sicilia 2023. Le gare si svolgeranno sul circuito cittadino del cosiddetto “Triangolo Sturziano” di 1,31 Km x 7 mt a giro.