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Lo sai che oggi Aaron Beck compie 100 anni, chi è?
Punti di mente

Lo sai che oggi Aaron Beck compie 100 anni, chi è?

Lo sai che oggi è il centesimo compleanno dello psichiatra Aaron Beck? Parliamo di uno psicoterapeuta considerato tra i padre fondatori della terapia cognitiva. Il suo approccio terapeutico è ampiamente utilizzato nella pratica clinica. Back nasce da genitori russi ma di origine ebraica. La sua vita è caratterizzata da esperienze formative e professionali nell'ambito neuropsicologico ed una breve esperienza psicoanalitica.  Alla fine degli anni cinquanta inizia a lavorare su un approccio psicoterapeutico basato sull'assunto "there's more to the surface than meets the eye" ("ci sono più cose in superficie di ciò che incontra l'occhio") inverso a quello sviluppato dalla psicoanalisi. Anche la sua vita privata è molto interessante. Infatti, Beck si è sposato nel 1950 con Phyllis, primo giu...
Lo sai che puoi diventare un genio come Sherlock Holmes?
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Lo sai che puoi diventare un genio come Sherlock Holmes?

Lo sai che non è così difficile riuscire a diventare un super memorizzatore? I film di Sherlock Holmes hanno sempre portato una certa invidia in noi comuni mortali, non solo per le fantastiche intuizioni, ma soprattutto per le gradi doti mnemoniche del protagonista. Holmes fa spesso riferimento al trucco del palazzo della memoria per conservare e rianalizzare i ricordi e il sapere acquisito. Tale trucco permette di ricordare una serie di nomi immaginando di collocarli in luoghi fisici conosciuti permette, con un po' di allenamento, di raddoppiare il numero di parole rievocate, sia nel breve periodo sia a diversi mesi di distanza. Lo sai che questa tecnica esiste davvero? Risale al 550 a.C. con Simonide di Ceo, un poeta lirico dell'antica grecia, anche se è giunta ai giorni nostri gra...
Lo sai che il cuore infranto o crepacuore è una vera malattia?
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Lo sai che il cuore infranto o crepacuore è una vera malattia?

Lo sai che anche piccoli eventi negativi che vivi portano dei disagi al tuo cuore? Il cuore infranto, o crepacuore, è veramente una sindrome e non una semplice credenza. Parliamo di una cardiomiopatia non ischemica temporanea, che scaturisce da una situazione stressante o emotiva molto intensa, come un lutto improvviso, la fine di un amore o un evento spiacevole in generale. Meglio conosciuta come sindrome di Takotsubo, questi eventi sono una sofferenza generalmente temporanea del cuore, che mima i sintomi dell'infarto. Parliamo di una cardiomiopatia perché affettivamente porta delle modifiche al miocardio, ma non ischemica perchè non comporta alcuna interruzione del flusso del sangue diretto al cuore. Nonostante i sintomi siano simili a quelli di un infarto, le conseguenze sono ben div...