Dieta Plank, cos’è e come funziona la “dieta lampo” per la prova costume
Dieta Plank, cos'è e come funziona la "dieta lampo", ideale per la prova costume e soprattutto dopo i chili presi durante il lockdown
La “Dieta Plank” è considerata una dieta lampo per dimagrire e tornare presto in forma e in costume, considerando che ormai l’estate è arrivata. Insomma, se questi mesi di lockdown ci hanno fatto mettere più chili del previsto, la “Dieta Plank” è quella che fa per noi. Consiste in una strategia alimentare dimagrante con protocolli alimentari che permettono di perdere peso in maniera piuttosto veloce.
Che cos’è la "Dieta Plank"?
La "Dieta Plank" non è altro che una dieta iperproteica che, secondo i suoi sostenitori, permette di perdere quasi 10 kg in circa due settimane e non solo, infatti pare che permetta anche di mantenere la forma fisica raggiunta, neg...