Consigli Archivi - Pagina 2 di 2

1Lug

By redazioneNo Comments

Salute

Una taglia in meno, pancia piatta e gambe snelle: i consigli della trainer Sayonara Motta

Nel giro di alcune settimane si può avere un fisico scolpito, pancia piatta e gambe leggere senza un filo di cellulite. Fantascienza? Bastano esercizi mirati e una buona alimentazione. "L'esercizio fisico è il primo tassello ovvero il primo anello della catena per iniziare ad avere un miglioramento psicofisico. L’allenamento va strutturato in base alle esigenze della persona e in base a precisi obbiettivi. Iniziare una dieta fai da te non è mai una buona idea perché se viene fatta in modo sbagliato può causare tanti scompensi alla persona". Continua la trainer: "Io consiglio la camminata perché è una delle più potenti attività che aiutano davvero a migliorare il sistema cardiovascolare". Risultati In quanto tempo e quante volte a settimana bisogna allenarsi? "Il tempo fisiologico per...

17Mag

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Economia, Italia

Investire nel 2020, tante le preoccupazioni ma tanti i consigli

Investire nel 2020, tante le preoccupazioni ma tanti i consigli. L'anno si presenta particolarmente sfidante e complicato per gli investimenti azionari. Investire nel 2020. L’anno, per gli investimenti azionari, si presenta particolarmente sfidante e complicato, considerando che le economie mondiali crescono da un decennio e che ci sono alcuni fattori di preoccupazione. Rallentamento della economia mondiale e tensioni commerciali (soprattutto tra Usa e Cina). E ancora, alcune incertezze politiche in alcuni paesi del mondo: in primis in Europa. Quindi non bisogna sottovalutare anche la questione politica ed una eventuale crescita elettorale dei movimenti sovranisti. Questi fattori non sono sempre solo un insieme di tensioni ma anche una fonte di opportunità continue. Se i mercati azionar...

7Mar

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Salute

Coronavirus gravidanza e allattamento: mamme ecco cosa bisogna fare

Coronavirus gravidanza e allattamento: mamme ecco cosa bisogna sapere e fare. Il virus si trasmette al feto? E durante l'allattamento? Riportiamo di seguito quello che l'Istituto superiore di sanità (Iss) ha definito "vademecum in pillole per le donne in gravidanza o in allattamento" ai tempi del COVID-19, meglio noto come nuovo coronavirus. Ecco dunque alle mamme e alle future mamme alcuni brevi consigli su come comportarsi se si è in questa fase della vita. Se sei in gravidanza In assenza di un vaccino contro il SARS-CoV-2 e di informazioni circa la suscettibilità delle donne incinta alla patologia da nuovo coronavirus, ti raccomandiamo le comuni azioni di prevenzione primaria che prevedono l’igiene frequente e accurata delle mani e l’attenzione a evitare il contatto con soggetti m...

20Mag

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Cultura, Italia, Primo Piano

Maturità 2019, al via il 19 giugno in tutte le scuole. Alcuni consigli e avvertenze

Al via il 19 giugno 2019 gli esami di maturità 2019 in tutte le scuole d'Italia. Nel dettaglio, la prima prova per tutti i maturandi è prevista per il 19 giugno. Tutti gli studenti sceglieranno una traccia d'esame da svolgere. Le tracce della prima prova verranno indicate dal ministero dell’istruzione. I maturandi potranno scegliere: L'analisi del testo che da quest'anno presenterà due tracce. Inoltre, ci saranno delle domande che aiuteranno lo sviluppo della comprensione del testo; ll testo argomentativo che quest'anno prevede la redazione di un testo scelto tra le diverse tracce proposte dal Ministero dell'Istruzione in vari ambiti: artistico, storico, letterario, filosofico, tecnologico, scientifico, economico o sociale. Pertanto, per tutti i maturandi è utile esercitarsi ...