Tag: Consigli

Educarsi ed educare al Web, una guida al web per genitori ed insegnanti
Italia

Educarsi ed educare al Web, una guida al web per genitori ed insegnanti

Educarsi ed educare al Web, una guida al web per genitori ed insegnanti. Un libro con 30+1 riflessioni, consigli e idee per tutti. Educarsi ed educare al Web. Uscito a fine agosto in tutte le librerie (anche on line), il libro "Educarsi ed Educare al web - 30+1 riflessioni, consigli e idee per tutti", scritto da Marco Pappalardo e Alfredo Petralia e edito dalle Edizioni San Paolo, è un volumetto originale nel contenuto e nella forma. I capitoli sono costituiti da trenta (più una) domande “dilemmatiche” (Solo per adulti o anche per i più piccoli? Cultura o imbarbarimento? Social o a-sociale? Studio o distrazione? Libero o nella rete? Responsabile o “non sono stato io”? Condivisione o egoismo? Credibilità o apparenza? … e molte altre) che affrontano tematiche tra mondo reale e mondo virtual...
Educarsi ed educare al Web, una guida al web per genitori ed insegnanti
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Educarsi ed educare al Web, una guida al web per genitori ed insegnanti. Un libro con 30+1 riflessioni, consigli e idee per tutti. Educarsi ed educare al Web. Uscito a fine agosto in tutte le librerie (anche on line), il libro "Educarsi ed Educare al web - 30+1 riflessioni, consigli e idee per tutti", scritto da Marco Pappalardo e Alfredo Petralia e edito dalle Edizioni San Paolo, è un volumetto originale nel contenuto e nella forma. I capitoli sono costituiti da trenta (più una) domande “dilemmatiche” (Solo per adulti o anche per i più piccoli? Cultura o imbarbarimento? Social o a-sociale? Studio o distrazione? Libero o nella rete? Responsabile o “non sono stato io”? Condivisione o egoismo? Credibilità o apparenza? … e molte altre) che affrontano tematiche tra mondo reale e mondo virtual...
Una taglia in meno, pancia piatta e gambe snelle: i consigli della trainer Sayonara Motta
Salute

Una taglia in meno, pancia piatta e gambe snelle: i consigli della trainer Sayonara Motta

Nel giro di alcune settimane si può avere un fisico scolpito, pancia piatta e gambe leggere senza un filo di cellulite. Fantascienza? Bastano esercizi mirati e una buona alimentazione. "L'esercizio fisico è il primo tassello ovvero il primo anello della catena per iniziare ad avere un miglioramento psicofisico. L’allenamento va strutturato in base alle esigenze della persona e in base a precisi obbiettivi. Iniziare una dieta fai da te non è mai una buona idea perché se viene fatta in modo sbagliato può causare tanti scompensi alla persona". Continua la trainer: "Io consiglio la camminata perché è una delle più potenti attività che aiutano davvero a migliorare il sistema cardiovascolare". Risultati In quanto tempo e quante volte a settimana bisogna allenarsi? "Il tempo fisiologico per...