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Quattro i motivi per cominciare una dieta a maggio. Ecco quali sono? Cominciare una dieta in concomitanza con l’inizio della bella stagione; mangiar meno perché si è più portati a stare fuori casa e meno davanti alla tv; più comune cominciare a correre, camminare, andare in bicicletta; l’aumento di serotonina riduce il senso di fame; il cibo di stagione sono più colorati, attraenti, gustosi. Ecco, secondo un esperto, una dieta ipocalorica ma completa: (Fonte: Ragusa News) Lunedì Colazione: Caffè o tè, latte parzialmente scremato, biscotti integrali. Spuntino: mela. Pranzo: Ditalini (30 g) in brodo con fagioli rossi, Indivia riccia in insalata, 40 g di pane. Cena: Hamburger di trota, Finocchi al vapore, Pane integrale. Martedì Colazione: caffè o tè, yogurt magro, pane integra...

L’associazione “Piccolo Principe onlus” di Ragusa è pronta a illustrare a Milano il proprio modello di riabilitazione dei bambini con handicap psico-fisici. Questo modello ha lo scopo anche di favorire l’integrazione dei bambini disabili nel tessuto sociale. Il suddetto modello di riabilitazione ha permesso all'Associazione ragusana di raggiungere in breve tempo molti bambini. Oggi, tale modello è pronto ad essere replicato anche in altre città d’Italia: prima fra tutte a Milano. “Piccolo Principe onlus – spiega la presidente Melania Firrito a Ragusa News – nasce nel 2003 per accogliere i bambini con disabilità in età infantile, prendendoli in carico sin dai primi giorni di vita ed operando con un sistema educativo basato sull’individualità delle terapie. Abbiamo da sempre adottato u...

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Salute, il mese giusto per iniziare la dieta è maggio

Modello di riabilitazione dei bambini disabili nato in Sicilia sbarca a Milano